喝濃茶可以減肥嗎我現(xiàn)在太胖了

      指導(dǎo)意見：
      您好，喝濃茶可以減肥，但效果不好，平時不建議喝濃茶，對身體有傷害，控制飲食加運動減肥，避免吃零食和飲料，避免久坐，祝您健康
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，有情況是這樣的，喝濃茶并不能夠起到減肥的作用，并且很容易造成身體消化系統(tǒng)的異常，最容易出現(xiàn)的就是胃炎的，因此飲食方面要適度的控制，多加運動量是最為有效的方法。希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，只是喝濃茶達不到減肥的效果的。而且長期喝濃茶對身體也不好。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥最好通過運動加健康飲食，這樣的減肥才不會傷害身體，也不會反彈。平時一定要多做運動，忌暴飲暴食，最好少食多餐，每次吃到八分飽就可以了，晚上7點之后不要吃東西，垃圾食品和甜食要少吃，平時以富含蛋白質(zhì)的食物為主，長期堅持就會看到效果的
      
      以上是對“喝濃茶可以減肥嗎我現(xiàn)在太胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期的喝濃茶是可以起到清腸，促消化，以及促代謝的作用。
      指導(dǎo)意見：
      一般堅持喝茶，同時控制飲食，可以達到標(biāo)準體重是沒有問題的，不過一定控制飲食哦。