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幾年時間沒怎么運(yùn)動過了，這幾天每運(yùn)動一小

女 | 22歲 2013-03-19 23:12:18 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：幾年時間沒怎么運(yùn)動過了，這幾天每運(yùn)動一小會后都有種頭暈和想吐的感覺，請問是怎么回事呢？（非劇烈運(yùn)動）

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2013-03-19 23:25:46 我要投訴

      病情分析：
      這種的話是身體低糖導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      一般的話低血糖的人的話一運(yùn)動就會導(dǎo)致身體乳酸增多，所以會產(chǎn)生這種癥狀

2013-03-19 23:29 ask29412650cc 追問

那可以怎么做呢？飲食方面可以調(diào)理嗎？

2013-03-19 23:31醫(yī)生回答：

這種的話平時要堅持鍛煉，另外的話可以使用阿膠補(bǔ)血顆粒開補(bǔ)充血糖

2013-03-19 23:33 ask29412650cc 追問

好的。。謝謝醫(yī)生！！

郭莉其他幫助網(wǎng)友：324稱贊：1

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2013-03-19 23:28:35 我要投訴

      病情分析：
      運(yùn)動的時候會消耗能量的也需要足夠的氧氣供應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動過程中能量由無氧運(yùn)動提供氧含量不足的時候就會有這樣的癥狀慢慢堅持一點(diǎn)一點(diǎn)來就可以了

2013-03-19 23:32 ask29412650cc 追問

好的。。謝謝您?。?！