糖尿病與木糖醇

      你好,可以的.糖尿病病人可用的甜味劑包括以下幾類：
      1.木糖醇：本品味甜而吸收率低,而且它在體內的代謝過程不需要胰島素的參與,所以吃木糖醇后血糖上升速度遠低于食用葡萄糖后引起的血糖升高.但木糖醇在腸道內吸收率不到20%,所以吃多了可能引起腹瀉；
      2.甜葉菊類：是從一種甜葉菊中提取出來的甜味劑,甜度比蔗糖高300倍,食用后不增加熱量的攝入,也不引起血糖的波動；
      3.氨基糖或蛋白糖類：是由苯丙氨酸或天門冬氨酸合成的物質,是一種較新的甜味劑,甜度很高,對血糖和熱量的影響不大；
      4.果糖：是一種營養(yǎng)性甜味劑,進入血液以后,能一定程度地刺激胰島素的分泌,而且果糖的代謝過程的開始階段不需要胰島素的作用,加上果糖的甜度很高,少量食用既可滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動.實際上,只要血糖指數不高的食品,對血糖波動的影響都不大.