懷孕初期為什么不困

      您好，出現(xiàn)失眠多夢說明身體處于亞健康狀態(tài)，最好進行相應(yīng)的食療。1、大棗：大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。2、蜂蜜：有補中養(yǎng)脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用，有利眠作用。3、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富，具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的作用。

      你好，懷孕期不困，晚上又失眠睡得很晚，第二天還是不困，但是會出現(xiàn)腦子脹痛、晚上還有點潮熱、冒冷汗，這是屬于孕期的一種反應(yīng)過程，同時有因為自己過度的擔(dān)心害怕，所以有帶來心理的壓力，過多思慮造成情緒都不穩(wěn)定等原因。