今年27歲有10年手淫史最近發(fā)現(xiàn)沒

      病情分析：
      你好，這主要與你的手淫史以及不潔性生活是有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你停止手淫，完全治療疾病異常，擁有積極樂觀向上的生活態(tài)度。
      

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。況估計(jì)您是腎虛哦。腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退，如出現(xiàn)性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等癥狀。其實(shí)，這些腎虛表現(xiàn)有相當(dāng)一部分是心理問題造成的。如焦慮抑郁患者出現(xiàn)睡眠不好，沒有食欲就可能會(huì)導(dǎo)致腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保護(hù)腎氣主要是適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠。適量的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)、活躍思維、強(qiáng)壯筋骨、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,多吃一些高蛋白的補(bǔ)腎食物如魚,黑木耳。