我想問下腿比較胖要怎么減肥啊這是個什么原

      病情分析：
      跑步是減胯和臀部的最好方法．堅(jiān)持每天４０分鐘中跑，
      指導(dǎo)意見：
      普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，每天燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。與此同時(shí)按摩一下腿部，給肌肉放松.
      

      病情分析：
      你好，肥胖多因?yàn)槌蕴鹗尺^多引起。
      指導(dǎo)意見：
      對于減肥最好的辦法就是運(yùn)動加少餐。睡前最好別吃東西，平常不要吃甜食，多吃蔬菜水果，晚上可以躺在床上坐蹬腿運(yùn)動，這有利于減去腿部的肥肉，堅(jiān)持做才能有效果，祝你成功。
      

      病情分析：
      你好,這是先天性的因素導(dǎo)致的,但并不是病態(tài).
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先調(diào)整好自己的心態(tài),不要太在意這個,想減肥的話可以加強(qiáng)鍛煉.
      
      以上是對“我想問下腿比較胖要怎么減肥啊這是個什么原”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！