健康咨詢描述: 我懷孕四個(gè)半月了,缺鋅應(yīng)該多吃什么蔬菜補(bǔ)的快
病情分析:
你好,鋅是人體必需的微量元素,對于促進(jìn)人體免疫與生長發(fā)育是非常重要的。
指導(dǎo)意見:
你好,鋅主要存在于瘦肉、魚蝦、貝殼或者海產(chǎn)品中,蔬菜中含量較少。
指導(dǎo)建議:
您好,懷孕缺鋅是極為嚴(yán)重的,會導(dǎo)致自身的食欲減退,還會阻礙腹中嬰兒的發(fā)育情況,嚴(yán)重的有可能會死胎,補(bǔ)鋅是關(guān)鍵,您可以給孕婦多吃些含鋅量比較高的食物,如動(dòng)物肝臟,海鮮類等,也可以吃些新稀寶牌鋅硒寶“孕婦裝”等健康類的保健品來全方面輔助孕婦和孩子的發(fā)育,第三代蛋白鋅,易吸收,網(wǎng)上口碑也不錯(cuò),掏寶網(wǎng)上銷量第一的補(bǔ)鋅產(chǎn)品,建議您試試看下。
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