我從小就胖,到現(xiàn)在18歲,身高157厘
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2008-08-03 10:11:58
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢(xún)描述： 我從小就胖,到現(xiàn)在18歲,身高157厘米,體重卻有65公斤,我很想減肥,可是我身上的肉很結(jié)實(shí),很難減,我常試過(guò)很多減肥方法,卻每次都以失敗告終.而且我的胸部也很大,穿38的,所以穿衣服真的很難看,我不知道該怎么辦,我不敢吃減肥藥,請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥方法適合我嗎?
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2008-08-03 10:37:18
推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：
一天三餐飯正常吃
晚飯后快走兩小時(shí)（不是散步,也不是跑步）
持之以恒你會(huì)有個(gè)非常健康的身材和身體
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