怎樣在一個(gè)月減掉15斤

      病情分析：
      減肥最好是健康減肥，逐漸的，假如減的太快可能反彈的也太快
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好通過(guò)體育鍛煉減肥，比如游泳、慢跑等?？刂骑嬍?，保持合理的飲食，假如自己不能減肥的話，可以參加一切減肥俱樂(lè)部，跳健美操等，還能減肥修身

      病情分析：
      女孩你好，你的心情我非常理解，正常情況下如果身體太胖了是有可能對(duì)生活有影響的。但是減肥也要慢慢來(lái)的。不可以一個(gè)月減掉十五斤的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那樣身體會(huì)受不了的。所以你如果減肥，那你可以堅(jiān)持每次吃七分飽，而且每天堅(jiān)持體育鍛煉。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)減下來(lái)的。

      病情分析：
      這個(gè)速度太快了，對(duì)女性的生殖系統(tǒng)不好！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持多做運(yùn)動(dòng)，多做家務(wù)，也可以做一些瘦身的健美操還有瑜伽！
      以上是對(duì)“怎樣在一個(gè)月減掉15斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！