吃啥食物可以補(bǔ)腎?到底怎么治最好到底

男 | 29歲 2012-12-11 20:53:55 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：吃啥食物可以補(bǔ)腎?到底怎么治最好
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2012-12-11 21:11:14 我要投訴

      病情分析：
      中醫(yī)說：五色食物養(yǎng)五臟——紅色食物養(yǎng)心；黃色食物養(yǎng)脾；綠色食物養(yǎng)肝；白色食物養(yǎng)肺；黑色食物養(yǎng)腎.所以，補(bǔ)腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳豇豆，羊骨。豬腎。淡菜：有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。干貝鱸魚。桑椹。芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。可與山藥并用。可與枸杞子同煮粥食。胡桃山藥：性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。枸杞子，何首烏等

2012-12-12 11:23 ask34994703b6 追問

謝謝醫(yī)生。我吃中藥【圣力-寶正元膠囊】調(diào)理一下再說吧！剛買了三個療程的。好朋友介紹的還是比較放心的。