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前幾天蛙跳，大腿肌肉突然一陣疼痛,，后來

女 | 12歲 2012-12-07 21:21:01 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：前幾天蛙跳，大腿肌肉突然一陣疼痛,，后來幾天，下樓時大腿很疼，一彎腳，腿就站不住，腿一用力就差點摔倒

曾經(jīng)的治療情況和效果：問過人，說是肌肉拉傷

想得到怎樣的幫助：這是不是肌肉拉傷？是的話，什么時候能好？大腿還沒好時，能不能在劇烈活動？是不是少劇烈運動會比較好？

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2012-12-07 21:34:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，劇烈運動之前最好做一下準備活動，熱下身。蛙跳用力不當或過猛的話很容易損傷股四頭肌，也就是大腿前面那塊大的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要避免劇烈運動，多熱敷，可以用消炎藥物和外用藥物來減輕炎癥和疼痛的癥狀。

周明成醫(yī)師擅長: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系統(tǒng)其它常見疾病幫助網(wǎng)友：11097稱贊：1041

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2012-12-07 21:34:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這樣的情況主要是偶爾的劇烈運動引起的軟組織不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，暫時不能進行劇烈運動，可進行按摩和慢跑等，也可以用活絡(luò)油外擦。