坐骨痛前陣子有去健身房把腰扭傷了一個月了

      根據(jù)你的病史及你的疼痛癥狀。有可能是椎間盤突出，建議你到醫(yī)院里邊做一個腰椎間盤ct，如果實在不方便的話，可以先用一點(diǎn)膏藥，膏藥就是普通膏藥即可，然后休息盡量少彎腰，少受涼。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是腰間盤突出所致也有可能是坐骨神經(jīng)痛所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物和活血藥物
      
      以上是對“坐骨痛前陣子有去健身房把腰扭傷了一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！針對你的問題。你可以平臥床適當(dāng)?shù)男菹⒖纯匆部梢詿岱罄懑熝客瑫r也可以限制腰部的活動。如果都不緩解的話你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行腰椎核磁共振檢查看看。同時也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
      

      你好，你描述的部位是尾坐骨的部位，可能與你受傷與鍛煉有關(guān)系，建議可以口服美洛昔康和氯挫沙宗，外用扶他林或正紅花油可以緩解疼痛