我很瘦，怎么樣增肥？20字20字20字2

      病情分析：
      可以多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)增肥
      指導(dǎo)意見：
      建議食物例如肉類，豆類，海鮮類等等，同時(shí)要注意飲食平衡，新鮮水果蔬菜是不能少的，還有要適量運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，您的情況如果不是基因的原因會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃含脂肪多的食物，會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“我很瘦，怎么樣增肥？20字20字20字2”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)是你從小就這樣瘦嗎？現(xiàn)在你是長(zhǎng)身體的時(shí)候，比較瘦可能是營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，也可能是自身吸收不到。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)一定要保證營(yíng)養(yǎng)的供給，多食高蛋白的食物，另外經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，也會(huì)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，否則就算你補(bǔ)的多，身體不吸收也是沒用的。