健康咨詢描述: 若想要知道肥胖原因應(yīng)該去什么醫(yī)院肚子肉多,大腿粗,總之全身都需要減肥
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療過
想得到怎樣的幫助:針對肥胖原因快速減肥
病情分析:
可以去正規(guī)醫(yī)院查一下,是不是疾病原因?qū)е碌姆逝?br /> 指導(dǎo)意見:
如果是因為平時運動少,吃的多,那么減肥就要靠自己了,多吃新鮮蔬菜水果,適量的運動,吃低卡路里飲食
病情分析:
你好,肥胖跟遺傳因素關(guān)系最大,其次跟個人飲食、生活習(xí)慣、心理狀體等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
快速減肥的話對身體是不好的,建議通過控制飲食,少吃油膩脂肪含量高、高熱量食物,同時配合適量運動,保持良好心態(tài)。做到這些的話會有效果的。不建議服用減肥藥物。祝你健康!
病情分析:
減肥最好的方法是控制飲食以及運動,只要不是病理性的肥胖,那么只要你有意志力都可以減下來。
指導(dǎo)意見:
建議先從運動和飲食入手。少吃,同時健康吃。多吃點蔬菜水果,少吃肥肉類,少攝入鹽類,同時控制零食,盡量只吃三餐,而且只吃到八分飽。另外,每天保證有1個小時的有氧運動,可以選擇游泳,這種減肥比較有效。另外可以做一下瑜伽,對于塑身也是很有幫助的。
醫(yī)生詢問:
希望對你有幫助,關(guān)鍵是你要有意志力。肥胖不是一天就造成的,所以想瘦下來也不是一兩天就行的。一定要有意志力。
以上是對“若想要知道肥胖原因應(yīng)該去什么醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
肥胖的原因有很多,有生理性的還有病理性的。生理性的大多是由于運動過少攝入過多所造成,而病理性的則有很多原因,比如有先天性原因的。
指導(dǎo)意見:
首先你得了解自己身體的一個狀態(tài),比如你是平時飲食不加節(jié)制而且也不怎么愛運動的,那么你這種就極有可能是一種生理性的肥胖。如果你平時不怎么吃喝,也就我們所說的喝水都長胖,而且也很愛運動,那么可能就和你的體質(zhì)有關(guān)系了,可以看看中醫(yī)。
病情分析:
肥胖原因:(1)遺傳與環(huán)境因素(2)物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變(3)脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大(4)神經(jīng)精神因素(5)生活及飲食習(xí)慣(6)藥物性肥胖(7)腸道問題,吸收不了的殘余
指導(dǎo)意見:
平衡膳食必須由多種食物組成,提倡廣泛食用多種食物。多種食物包括五大類:谷類及薯類;動物性食物;豆類及其制品;蔬菜及水果類;純熱能食物。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食。這些食物吃多了,同樣發(fā)胖。含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,含鈣量較高,利用率高。經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油,還有就是適當(dāng)運動,這是最健康的方法了,關(guān)鍵是要堅持。真心祝您減肥成功!
病情分析:
您好,這個多是由于飲食,缺少運動
指導(dǎo)意見:
如果說病理性的就是內(nèi)分泌所致,建議去醫(yī)院的內(nèi)分泌科做個檢查
病情分析:
您好,建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
指導(dǎo)意見:
您好,建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
以上是對“若想要知道肥胖原因應(yīng)該去什么醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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