眼睛視力模輻，怕光，2009年發(fā)現(xiàn)

      你好，導(dǎo)致視力模糊，怕光的病癥有很多種，如偏頭痛，腦膜炎，蜘蛛膜，下腔出血，甲亢，腺機能亢進，頭部外傷等都會導(dǎo)致，一般情況下，眼部畏光，是一種眼睛保護的警訊，建議應(yīng)該去醫(yī)院做進一步的檢查判斷，看一下有無眼底病變等情況，再做進一步的用藥。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，視力模糊是指視力低于1.0為視力減退，0.30以下。視力多用于分辨細(xì)小的或遙遠(yuǎn)的物體。造成視力模糊的原因也多種多樣，如：炎癥、屈光不正、斜視、弱視等。建議，1、遠(yuǎn)方凝視：
      找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
      2、晶體操
      ●轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
      ●找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
      3、推拿操
      采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
      1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
      2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠
      3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
      4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
      4、補硒
      通過適當(dāng)?shù)暮?00微克富硒玉米粉，可以補硒元素，提高免疫力，提高青少年視力和腦部發(fā)育。
      

      你好你說的眼睛視力模糊。這種情況很多原因可以引起比如近視或者眼底疾病導(dǎo)致，建議你最好去醫(yī)院驗光檢查，其次就是檢查眼底排除眼底疾病造成的。
      
      以上是對“眼睛視力模輻，怕光，2009年發(fā)現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！