最近一段時間老是忘事，剛說的事情一會就忘

      病情分析：
      健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現(xiàn)了障礙。持續(xù)的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘癥惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。
      指導意見：
      服用大豆異黃酮、維生素C、維生素E、維生素B1、鋅、硒等都有助于大腦健康。吃的食物，要以以低脂肪為主，而且還要多吃水果，以及蔬菜和粗糧。核桃可健腦、烏發(fā)、潤便,每天吃3個核桃,

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀分析，中醫(yī)認為屬于健忘，是由于腦力衰弱，記憶減退，遇事善忘的一種病癥，與心脾腎三臟關系密切。心脾不足，腎精虧虛均可導致健忘。
      指導意見：
      建議您：健忘總的治療原則是以養(yǎng)心血，補脾腎為主。心脾不足者治當補養(yǎng)心脾，用歸脾湯加減治療。腎精虧虛者治宜滋陰補腎，用六味地黃丸加減。同時平素可以吃一些堅果類的食物可以起到補腦補腎的作用，例如核桃仁等。
      醫(yī)生詢問：
      請問您還有其他癥狀嗎？或者您最近發(fā)生什么變化，好幫助您分析具體的病因以便對癥治療。

      病情分析：
      您描述的這個癥狀，在每個人身上都有出現(xiàn)，主要是由于這段時間內的事情過于多而影響了您的注意力集中，所以造成的遺忘較快。
      指導意見：
      建議您首先放松心情，不要過于緊張這個癥狀；再次就是要逐漸的減少個人的事情，尤其是對自己的事情進行急緩程度的分級，然后按照順序去辦去處理，就會好多了。
      以上是對“最近一段時間老是忘事，剛說的事情一會就忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      健忘，很可能是體虛引起的，從中醫(yī)的角度來說，是虛弱導致的腦部供血不足，導致記憶力下降，建議你還是吃點中藥進行調理。
      指導意見：
      你可以去藥店買六味地黃丸試試，最關鍵的是自己的調理，多鍛煉身體，增加自身的素質，養(yǎng)成良好的作息習慣，飲食上可以多吃些溫性的食物，定時進餐，問題都不大的，不用擔心。