你好我今年35歲有15年的白頭發(fā)了，平

      病情分析：
      青少年時頭發(fā)過早變白，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因?yàn)楦窝蛔?，腎氣虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。治宜涼血清熱，滋補(bǔ)肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。藥用生熟地各150g，當(dāng)歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。共研細(xì)末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。

      病情分析：
      你這樣是問題應(yīng)該和長期的肝腎陰虛，氣血不足有一定的關(guān)系，還有就是失眠長期的熬夜血虛的問題引起的
      指導(dǎo)意見：
      這樣的問題應(yīng)該注意日常的保養(yǎng)，多吃一下蔬菜水果尤其是黑色食品應(yīng)該吃一些，可以用黑豆黑芝麻黑米紫甘藍(lán)等，可以用炙首烏熟地白術(shù)茯苓甘草等煎水喝
      以上是對“你好我今年35歲有15年的白頭發(fā)了，平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)的顏色受遺傳的影響很大，也和平時的生活習(xí)慣有關(guān)，平時注意養(yǎng)生，必要時到醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中不要熬夜，學(xué)會減壓，可以吃一些能使頭發(fā)變黑的食物，比如黑芝麻，燕麥，胡蘿卜等，保持心情舒暢。希望能幫到你。

      病情分析：
      白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白白發(fā)分有老年白發(fā)和少白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

      指導(dǎo)意見：從中醫(yī)來講，發(fā)為血之余，精血同源，一般少年白發(fā)，或者發(fā)質(zhì)不好，掉發(fā)等問題，是由于血虛、腎虛導(dǎo)致頭發(fā)失于濡養(yǎng)，平時可以吃六味地黃丸，或者飲食上吃點(diǎn)補(bǔ)血，補(bǔ)肝腎的食物。