有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 早上不吃飯,一般在11點(diǎn)左右才吃飯,會(huì)有

早上不吃飯,一般在11點(diǎn)左右才吃飯,會(huì)有

男 | 17歲 2012-11-11 13:58:41 3人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢描述: 早上不吃飯,一般在11點(diǎn)左右才吃飯,會(huì)有什么問題呢?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:想知道有什么壞處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-11 14:11:09

      病情分析:
      你好,不吃早飯的壞處很多,先人在前一天吃過晚餐之后,經(jīng)過一個(gè)晚上的消化吸收,到了早上的時(shí)候肯定會(huì)處于空腹的狀態(tài),而接下來(lái)又有一個(gè)上午的工作需要充足的能量,這個(gè)時(shí)候早餐是提供能量的一個(gè)非常必要的步驟。早餐所提供的蛋白質(zhì)、能量,以及其他各種營(yíng)養(yǎng)素都是保證上午學(xué)習(xí)工作質(zhì)量的重要保證。如果不吃早飯的話,由于血糖降低,大腦得不到充足的能量,必然會(huì)使其工作能力下降,出現(xiàn)容易疲倦,注意力不集中,工作效率低下的問題。而不吃早飯還常常導(dǎo)致在中午的時(shí)候饑餓感特別強(qiáng),因此午飯吃得過量,而導(dǎo)致一天能量攝入過多,久而久之,可能會(huì)造成肥胖的問題。而且每個(gè)人一天的營(yíng)養(yǎng)素都應(yīng)該達(dá)到一定的攝入量,不吃早飯就很可能導(dǎo)致一天營(yíng)養(yǎng)素的攝入不夠,而這些營(yíng)養(yǎng)素僅靠午、晚餐來(lái)補(bǔ)充是不夠的。久而久之,也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該定時(shí)保質(zhì)保量地吃早飯,有什么疑問可以繼續(xù)補(bǔ)充。

宋宗立
宋宗立 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸道,心腦血管病等,婦產(chǎn)科:各種婦科炎癥,早孕, 幫助網(wǎng)友:91511稱贊:5704
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-11 14:11:46 我要投訴

      病情分析:
      以上你說的情況早餐不規(guī)律的話,像這樣的情況一般考慮長(zhǎng)時(shí)間是可以引起胃病的幾率大
      指導(dǎo)意見:
      胃病是由于不規(guī)律飲食或是暴飲暴食,導(dǎo)致的胃痛,胃脹,泛酸,是需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是有必要的

張會(huì)芳
張會(huì)芳 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病理報(bào)告解讀;宮頸細(xì)胞學(xué)檢查報(bào)告,包括TCT(液基 幫助網(wǎng)友:12543稱贊:169
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-11 14:13:59 我要投訴

      病情分析:
      一般來(lái)說早餐是一天中最重要的一餐,所以,還是吃早餐好的,早晨身體急需能量,
      指導(dǎo)意見:
      不吃早餐,首先,胃會(huì)不好的,再者,對(duì)膽囊也不好的;
      早晨吃些簡(jiǎn)單的,又有營(yíng)養(yǎng)的,酸奶喝面包,雞蛋之類都可以的。
      以上是對(duì)“早上不吃飯,一般在11點(diǎn)左右才吃飯,會(huì)有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

康復(fù)新液

康復(fù)新液

通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血...[說明書]

復(fù)胃散膠囊

復(fù)胃散膠囊

補(bǔ)氣健脾,胃病,制酸止痛。用于泛酸,食減形瘦...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由