健康咨詢描述: 本人的姑媽太強勢太難相處一碰見情緒就壞不知如何是好?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 本人的姑媽個性極強在家說一不二連她丈夫都得讓三分,更不用說她子女。而且動不動就亂發(fā)脾氣我也沒招惹她她每次都是看我不順眼都是沒話找話罵我。有一次她過來我倒水給她喝好卻說三道四說這個杯子又怎么樣又不好我聽了很納悶回了一句沒想到她對我大聲吼,好像我上輩子欠了她什么的真是氣死人從那時起我看見她就回避惹不起躲不起,我看她是我長輩可是長輩也要講道理不能搞太過分請問我該怎樣排除這種不良情緒呢?
想得到怎樣的幫助:想得到心理心家的安慰和理解,還有我這內(nèi)容請保密不要往外泄露要是讓我姑媽知道了她不搞的翻天覆地才怪我好幾次被她弄的精神崩潰
病情分析:
您好。你姑媽是不是更年期呢?可能因為本身性格就很強勢,再加上更年期就更嚴重了。
指導意見:
您好。其實你自己也清楚,那畢竟是你的姑媽,她是長輩,所以我們做為晚輩的就不適合和她頂撞或者多說什么。姑媽的性格已經(jīng)定了,你或許改變不了她,所以你就要改變一下你自己。說服自己去適應(yīng)她,不要生氣。她對誰不都是這樣嗎,所以她不是針對性的,作為她的親人,就要多一份理解和關(guān)懷。不要郁悶啦,中國自古的傳統(tǒng)就是尊敬長輩。我們要懂禮貌。既然惹不起躲不起,那你就要換一下心態(tài),從另一個方面想會好很多。不要太放在心上,就當是老師把你罵了一頓,罵完她舒服了,你也不用在乎。兩全其美。
周醫(yī)生你說的對反正惹不起躲的起吧不是嗎?還有我的提問和手機號碼能保密嗎我怕萬一被我姑媽知道了她會發(fā)瘋找我算賬的。
病情分析:
這可能和你姑媽的性格有關(guān)系,每個人都有自己的個性,可能你姑媽行為有一點過激,如果你知道她一直是這樣,很多事情就不要放在心上,也許你姑媽之前受過什么傷害,如果你們不是整天朝夕相處,就盡量少打交道,不過最好的是可以順著她,畢竟是親屬,又沒有什么仇,好好的溝通,效果應(yīng)該會更好!
指導意見:
很多事情學會淡然,放開,不要想那么多,很多問題,越想越煩惱,人生難得糊涂,這樣的話會生活的更好,如果有時候?qū)嵲诤苡魫?,可以找朋友說一下,排泄一下,不要一個人憋在心里,這樣很多負面情緒反而會越積越多,最好的是可以找個合適的機會和你姑媽溝通一下。
醫(yī)生你不了解我和她根本沒法溝通只有躲啦俗話說惹不起躲的起嘛不是嗎?還有我提問這個問題時用手機我怕號碼外傳不會吧要是被姑媽知道了她會發(fā)瘋找我算賬的。
這樣的話就盡量不要有那么多的接觸和摩擦,這樣的話你也不會有那么的煩惱,俗話說多一事不如少一事,可以避開她,就是你說的惹不起還躲不起嗎。你的信息都是保密的,你不用擔心的。
謝謝你醫(yī)生我知道人活在這世上都有氣受你們醫(yī)生也一樣俗話說人這個字好寫做起來卻很難呀。不過經(jīng)過你的開導我情緒會舒服多了也想通了反正人是為自己活著不是嗎誰沒有缺點呢不要在意別人看法不要拿別人的錯去懲罰自己。
是的,看到你能這樣想,我也為你感到高興,說明你已經(jīng)成功的走出這個陰影的一大步,詳細你會做的更好的!不管是對待你姑媽的事情,還是生活中的其他事情,釋然了,就會過的更好,人生本來就很短暫,不要把太多的精力浪費在無謂的事情上,用心的享受生活,這樣生活才會多姿多彩!
病情分析:
這個不是你自己的問題,相信你身邊也有很多人與你有相同的問題
指導意見:
你們可以把自己的問題分享一下,如果大家意見都是一樣的,那就可以嘗試和米姑媽溝通一下,你們這樣一聲不吭,你姑媽也不會知道問題的存在,如果你們大家都提出相同的問題,自然就會引起你姑媽的重視了,問題出現(xiàn)后,是需要通過溝通來解決的
以上是對“本人的姑媽太強勢太難相處一碰見情緒就壞不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我跟你講因為我本人就是自尊心很強所以愛追求完美可往往力不從心。但是經(jīng)過你的開導我想通了人是為自己活著不是嗎只要自己開心就是了惹不起躲的起還有跟我姑媽根本溝通不來只有躲啦你不太了解我姑媽總之做好自己讓自己開心就是了。
人確實是為自己活,只要自己活得開心就好
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