最近一年以來，經(jīng)常會在走路或活動的時候，

      你好，根據(jù)您的描述，正常關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)囊之間摩擦，也會產(chǎn)生響聲，可能由于活動劇烈，身體發(fā)育迅速等導(dǎo)致。建議適量運動，每天喝一袋兒牛奶補鈣，必要時到醫(yī)院拍片檢查。
      

      指導(dǎo)意見：
      通常，關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中都比較常見。
      

      指導(dǎo)意見：首先取決于你的興趣愛好活動多了，身體的關(guān)節(jié)靈活筋骨軟軟的話，都會有這種現(xiàn)象，如果不疼痛的話應(yīng)該是沒有問題的。
      
      以上是對“最近一年以來，經(jīng)常會在走路或活動的時候，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！