健康咨詢描述: 我的老伴有高血脂癥,高膽固醇,甘油三酯也超標(biāo),該怎么樣注意飲食習(xí)慣的改善?是不是肥肉等食物需要完全禁止食用?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:三高的人需要完全禁止食用肥肉、動物內(nèi)臟等食物嗎?
病情分析:
您好,臨床上的'三高‘是指高血糖,高血壓,高血脂。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,判斷目前您的老伴高血脂,在口服降血脂藥物的同時,建議低脂飲食,也就是肥肉’動物內(nèi)臟不要吃,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,多是魚類。
病情分析:
你好根據(jù)你的病情分析為;
指導(dǎo)意見:
三高的人不需要完全禁止食用肥肉、動物內(nèi)臟等食物,不過盡量少吃含動物脂肪及膽固醇的食物,適當(dāng)使用些含有不飽和脂肪酸的植物油類補充。因為,脂肪酸等是體內(nèi)維持細胞結(jié)構(gòu),維生素的儲存必須的物質(zhì)。。。祝你老伴健康。。。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述是高血脂的,膽固醇,還有甘油三脂指標(biāo)都偏高,是高血脂的表現(xiàn)!
指導(dǎo)意見:
(1)控制熱能的攝入??墒古R床癥狀如呼吸困難得到改善。提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉、標(biāo)準面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食品,促進腸道蠕動。有利于膽固醇的排泄;少進食葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。(2)限制脂肪的攝入。膳食中應(yīng)限制動物脂肪的攝入,烹調(diào)時,多采用植物油,膽固醇限制在逐日300毫克以下??啥喑砸恍~,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,預(yù)防中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,預(yù)防血管破裂,防預(yù)高血壓并發(fā)癥有一定作用。(3)適量攝入蛋白質(zhì)。以往強調(diào)低蛋白飲食,但目前以為,除合并有慢性腎功能不全者外,一般不必嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入量
以上是對“我的老伴有高血脂癥,高膽固醇,甘油三酯也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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