你好醫(yī)生，我有事在家里睡覺時(shí)，躺了一會(huì)兒，就感

      病情分析：
      你是這種情況是不屬于缺鈣的表現(xiàn)的。不用擔(dān)心?？赡苁切睦镆蛩卦斐傻?。
      指導(dǎo)意見：
      要注意均衡飲食，不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)就可以了。
      

      病情分析：
      腿發(fā)軟可能是體質(zhì)差，缺乏鍛煉引起的，也可能是貧血、低血壓、缺鈣引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      如是前者多加強(qiáng)鍛煉，后者的話就改善自己的飲食，或是在醫(yī)生的囑托下恢復(fù)。愿你早日康復(fù)！