健康咨詢描述:
專家你好
我今年18歲但是現(xiàn)在體重都到了172了我身高是1.75現(xiàn)在我的工作是公司吧臺(tái)沒有體力勞動(dòng),愁死了看見別人的身材羨慕死了,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:我這種情況怎么能減下了,能快一點(diǎn)更好
病情分析:
你好根據(jù)你的這個(gè)情況的話,那么你這個(gè)是要注意大的哦這個(gè)你還是先去醫(yī)院做個(gè)檢查的哦
指導(dǎo)意見:
你好你的這個(gè)首先要去醫(yī)院做個(gè)檢查排除掉不是由于那個(gè)疾病導(dǎo)致的哦盡快就醫(yī)吧
病情分析:
運(yùn)動(dòng)加節(jié)食可以達(dá)到減肥的效果
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,晚飯基本上就別吃了,堅(jiān)持下去,會(huì)有明顯效果
病情分析:
肥胖是因?yàn)轱嬍尺^多,或者運(yùn)動(dòng)過少,根據(jù)你的情況是運(yùn)動(dòng)過少
指導(dǎo)意見:
減肥根據(jù)合理飲食,你不要節(jié)食,三餐不要過飽多吃蔬菜水果,另外吧臺(tái)有空時(shí)也可以做些運(yùn)動(dòng)啊,快走減肥快,俯臥撐減肚子上的肉快
以上是對(duì)“專家你好我今年18歲但是現(xiàn)在體重都到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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