健康咨詢描述: 最近一段時間常感覺到我的腰部有疼痛感,有的時候一個姿勢保持久了會感覺到后腰僵硬的厲害,彎腰下身的話,會有些困難,或是蹲下去站起來的時候也會感覺到腰部的不適,去醫(yī)院做了檢查后說是骨質(zhì)增生的問題。
想得到怎樣的幫助:請問,骨質(zhì)增生了,要怎么治療才有效?
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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