健康咨詢描述: 我懷孕有3個多月了,最近老是失眠多夢,半夜總是會醒,白天就算昏昏沉沉的老是打哈欠也睡不著,以前不論什么情況總是能睡的很好,這幾天的失眠弄的家人也人心惶惶的,是產前綜合癥嗎
想得到怎樣的幫助:這是什么原因導致的啊,需要看醫(yī)生嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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