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我媽媽睡眠不好

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-07-03 14:46:45 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 我媽媽現(xiàn)在43歲了
常會失眠,或者睡眠質(zhì)量不高
可是她現(xiàn)在還會有月經(jīng)
應該不是更年期吧
希望醫(yī)生能幫助一下她
吃點什么保健的食品比較好?

醫(yī)生回復區(qū)
一綹清風
一綹清風 醫(yī)師
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2008-07-03 17:28:17 我要投訴

      <P>這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.</P>
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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