健康咨詢描述: 白天想午休一下卻總是睡不著,很煩躁,剛要進入睡眠卻突然驚醒,休息不好就感覺怕冷和渾身疲憊不堪,這種滋味太難受了,我不想服用安定片,因為我怕產(chǎn)生依賴性,不服用卻睡眠不理想,希望能給我指點迷津為感,謝謝!
朋友:你好!首先我想告訴你的是:抑郁癥只是心靈的小感冒,是心理疾病中很普遍的一種,是可以完全治愈的!你一定要先了解這個.而且對自己的狀況抱有積極的心態(tài). <BR>
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