請(qǐng)問(wèn)我96年4月的今年16歲155

女 | 16歲懸賞5個(gè)健康幣 2012-09-15 17:31:21 2人回復(fù) 來(lái)自肇慶市

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)我96年4月的今年16歲155還能不能長(zhǎng)高啊女生我想長(zhǎng)到160該怎么做啊

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鄭杏其他擅長(zhǎng): 疾病：高血壓,糖尿病,經(jīng)帶胎產(chǎn),針灸,推拿,皮炎, 幫助網(wǎng)友：21757稱(chēng)贊：336

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2012-09-15 17:33:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高跟遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所描述的癥狀看，女性16歲骨骺閉合的可能性不大，還是有增高的可能的，可以去醫(yī)院做x線片看骨骺有無(wú)閉合，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，增加體育鍛煉，多做拉伸動(dòng)作，有助于增高。

2012-09-15 17:35 ask3115892290 追問(wèn)

是不是不能挑食啊應(yīng)該多吃哪種食物呢睡眠方面要注意什么呢不是說(shuō)月經(jīng)來(lái)了之后就不會(huì)長(zhǎng)高了么

2012-09-15 17:37醫(yī)生回答：

多攝入蛋白質(zhì)含量高的食物，主要是不要挑食，保證足夠的睡眠時(shí)間，睡眠期間是長(zhǎng)升高的黃金時(shí)間，月經(jīng)到來(lái)后也是可以長(zhǎng)高的，只要骨骺沒(méi)有閉合就可以。

徐泉崧通許縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友：166117稱(chēng)贊：5787

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2012-09-15 17:33:31 我要投訴

      病情分析：
      你今年才16歲，應(yīng)該還可以長(zhǎng)高的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查個(gè)膝關(guān)節(jié)片，看看常規(guī)的骨骺閉合沒(méi)有，如果沒(méi)有閉合，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，平時(shí)注意飲食均衡，避免挑食，多運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，必要時(shí)還可以用生長(zhǎng)素治療，祝健康幸福

2012-09-15 17:35 ask3115892290 追問(wèn)

生長(zhǎng)素有沒(méi)有副作用啊會(huì)不會(huì)導(dǎo)致變胖呢

2012-09-15 17:41醫(yī)生回答：

生長(zhǎng)素的應(yīng)用是非常嚴(yán)格的，只有在確定常規(guī)的骨骺沒(méi)有閉合而且有缺乏的情況下才能應(yīng)用，如果骨骺已經(jīng)閉合，不能用，倒是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖