我女兒，16周歲，高三，失眠
健康咨詢描述： 孩子在北京的重點中學(xué)實驗班，學(xué)習(xí)很優(yōu)秀。最近兩年失眠較嚴(yán)重，尤其是今年8月上高三后，更為嚴(yán)重。常常是凌晨2點才入睡，第二天早晨6點叫她起床時非常困難。孩子很累，很煩躁，我也非常著急?？催^一次中醫(yī)，大夫說沒什么毛病，開了幾味補(bǔ)中益氣的藥，吃后沒效果。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過舒眠片，沒效果，沒有過敏史和遺產(chǎn)病史。
想得到怎樣的幫助：該怎么辦？會不會得抑郁癥？
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病情分析：
這個年齡段的孩子失眠，多為學(xué)習(xí)壓力所致。
指導(dǎo)意見：
藥物治療，效果不好。
適當(dāng)減壓，11點左右睡覺。日常生活，多喝水，多吃水果蔬菜。
不宜服用所謂的補(bǔ)品之類的。
是否要去看看神經(jīng)內(nèi)科？吃些什么樣的營養(yǎng)品能改善睡眠？怎樣疏導(dǎo)她的心理？
不屬于心理問題，也不必看什么神經(jīng)內(nèi)科。不提倡服用所謂的營養(yǎng)品。常規(guī)飲食。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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