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沒有信心，總逃避惡性循環(huán)

女 | 22歲 2012-08-22 11:07:16 2人回復來自青島市

健康咨詢描述：我是個悲觀主義者，做什么事情之前總是沒有信心，遇到困難也不愿意面對，總喜歡逃避，總是害怕，不勇敢。因為這個問題，很多朋友都疏遠了我，他們覺得我不夠樂觀。沒有信心，還逃避問題，這樣惡性循環(huán)真的可怕。

想得到怎樣的幫助：請問，我總是沒有信心，總逃避，這樣惡性循環(huán)怎么辦？

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2018-03-13 19:17:08 我要投訴

你要勇敢的去面對你所要面臨的一切，自己要有自信，一定要認為別人能夠做好的事情，自己也一樣能夠做得很好，從一點點小事開始做起，只要你做的成功了，你就要對自己有一個肯定和鼓勵。

劉見輝 合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管結石,尿路結石,尿幫助網(wǎng)友：20624

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2018-03-13 19:33:06

你好，很高興幫助你。你的問題主要是屬于心理問題，建議可以去請個心理醫(yī)生進行咨詢，多與心理醫(yī)生進行溝通，緩解自己的情況的。