健康咨詢描述: 我已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,但是我的專業(yè)找工作還是很難的,要考上證才好一些,但是這個(gè)證非常難考讓我最近壓力很大,我想著是要去看書的,但是就是很煩很煩躁就看不進(jìn)書了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問我壓力很大看不進(jìn)去書心情煩怎么辦?
這是你的心理思想有問題,給自己的壓力太大,所以引起情緒煩躁的,要放松心情,緩解壓力,正確對(duì)待考試,然后可以適當(dāng)?shù)男菹?,再把精力放在學(xué)習(xí)上面適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動(dòng),體育鍛煉,有利學(xué)習(xí)的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線