每天都能睡8小時，但是轉(zhuǎn)天一整天還是乏力

      病情分析：
      您好，我們正常成年人的睡眠時間也就是8個小時，你的作息時間挺好的，你的癥狀不屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在肺炎好了嗎？還咳嗽嗎？如果病毒感染還沒好，你現(xiàn)在感覺乏力可能與此有關(guān)，但也有可能和天氣有關(guān)，夏困，在身體能行時可以進(jìn)行體育鍛煉。

      首先要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價值的食物。富含脂類的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含糖的食物，富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物，富含維生素C的食物。嚴(yán)重的就中醫(yī)中藥治療，都可以治愈的。