該怎么預(yù)防患上卵巢囊腫呢？有什么辦法呢？

      預(yù)防卵巢囊腫，首先要做好衛(wèi)生方面的護(hù)理要注意個(gè)人的衛(wèi)生，同時(shí)也要有好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，不要吸煙飲酒。

      病情分析：
      你好，卵巢囊腫主要與精神因素，排卵有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒。有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要規(guī)律，不要食用被污染的食物，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。很多女性有卵巢囊腫，大部分情況和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，因此調(diào)理月經(jīng)，也很重要。