哺乳期是否不容易減肥？不能運(yùn)動(dòng)如何減肥？
女 | 28歲 懸賞20個(gè)健康幣
2008-05-27 09:45:00
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 我生完小孩1年多了,但是現(xiàn)在尚在哺乳期還沒(méi)有給孩子斷奶!我從小就是肥胖體質(zhì)屬于超重的那種 ,生完小孩后就更胖了...所以想盡快減肥!但是由于我右腳有骨病,只能作輕微短時(shí)間運(yùn)動(dòng),所以運(yùn)動(dòng)減肥有點(diǎn)困難也不適合...我采用了饑餓療法,但是一點(diǎn)效果都沒(méi)有....所以我現(xiàn)在在考慮用藥物減肥..但是聽(tīng)說(shuō)哺乳期內(nèi)分泌有變化用任何方法都不能達(dá)到減肥效果是真的嗎?還有像我這種不能作運(yùn)動(dòng)的情況要怎樣才能減肥呢???
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
....可是我的腳上有骨病啊!不可能持續(xù)走路那么長(zhǎng)時(shí)間...
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2008-05-27 12:46:59
推薦一個(gè)綠色健康減肥方法：<BR>一天三餐飯正常吃<BR>晚飯后快走兩小時(shí)（不是散步,也不是跑步）<BR>持之以恒你會(huì)有個(gè)非常健康的身材和身體<BR><BR>
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