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怎樣自制減肥茶
男 | 22歲 2012-07-10 21:51:25
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在在家休息，腰部贅肉越來越多了，而且還有啤酒肚，腰部完全大出了一圈，我的贅肉完全是上網(wǎng)坐椅子坐出來的，還有吃了就躺床上或坐椅子上上網(wǎng)。飲食上控制不住節(jié)食.
想得到怎樣的幫助：請問有什么自制減肥茶可以減掉腰部的贅肉?
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
呂連英 二級心理咨詢師
擅長: 抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥
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2018-05-17 18:26:59
你好，非常理解你想減肥的心情，但是一般的減肥茶都會有瀉藥成分，自制的減肥茶效果也不會太明顯，所以最關(guān)鍵的，減肥還是要靠運動和節(jié)食，尤其晚上少吃飯，多運動。
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