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上星期我的腳扭到了到中醫(yī)那敷了3天藥,走路跑步也不疼了

保密 | 0個月 懸賞50個健康幣 2008-04-23 23:15:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 患者性別:21
患者年齡:男
上星期我的腳扭到了.到中醫(yī)那敷了3天藥.走路跑步也不疼了.但今日盤腿坐著時.我醫(yī)好的腳裸又疼了.腳后跟上3厘米那個部位很疼,好像那些筋在抽著.疼.腳一碰地就疼.然后我自己用手托著腳底揉了揉腳裸的關(guān)節(jié)就不像剛才那樣疼(連碰地都疼).還可以走路.請問這是什么原因啊?我不是好了嗎?怎么少少的扭就疼成這樣?這樣要休息多少天才行啊?
目前一般情況:不疼了.可以走路,不過怕不知道什么時候輕輕的碰就疼.

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李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2008-04-24 11:56:17 我要投訴

      我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.

即墨大夫
即墨大夫 主任醫(yī)師 擅長: 滑膜炎帶狀皰疹及后遺癥、老爛腿、骨髓炎、乳腺炎、傷 幫助網(wǎng)友:51715稱贊:1064
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2008-04-24 08:03:32 我要投訴

      疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

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