深圳哪里治療失眠

男 | 32歲 2012-04-27 01:03:16 2人回復(fù) 來自寶雞市

健康咨詢描述：你好，最近因?yàn)樾睦镉刑嗟氖滤恢?，心情也不好，做事都沒有精神了，吃什么也沒用胃口了。

想得到怎樣的幫助：到哪里治療呢。謝謝

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2018-05-22 08:31:21 我要投訴

看起來你的沒有精神，沒有胃口，是和壓力大，心情煩躁有關(guān)。這種情況需要及時(shí)調(diào)理。你可以到醫(yī)院精神心理科求助，藥物調(diào)整和心理治療同時(shí)進(jìn)行，相信你很快就能恢復(fù)正常的。

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2018-05-22 08:32:27 我要投訴

你好～每個(gè)人每天都會(huì)面對(duì)很多事兒，學(xué)會(huì)放下，清理自己的內(nèi)心，梳理情緒，不念過去，不畏將來，把當(dāng)下的每一刻過好，每一件小事做好，不要給自己太大壓力

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>