腰粗肚子大怎么辦呢？中度貧血

女 | 25歲懸賞10個健康幣 2012-04-13 13:05:54 2人回復(fù) 來自咸陽市

想得到怎樣的幫助：減掉腰和肚子上的肉

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2018-03-23 10:02:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時適當(dāng)多運動，可以適當(dāng)做一些仰臥起坐。

hrq168 其他幫助網(wǎng)友：15378稱贊：529

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2012-04-13 13:07:11

你好，肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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