健康咨詢描述:
請問下經(jīng)常反復的想著同一件事,而且總是想不利的一面,越想越覺得生活灰暗,請問這是不是強迫癥,怎么治呢
主要是在碰到我覺得比較重要的事的時候,就會翻來覆去想個不停,總想找個方法解決,但卻總也找不到,總覺得做什么決定都是錯的,怎么都不行,就會很心煩,有時候甚至睡不著覺,總是猶豫不決,快瘋了
想得到怎樣的幫助:怎樣能改變這種狀況啊
病情分析:
往往像你所說的這種情況來看的話,一般而言不用過于擔心就行的,與多種因素存在關系。
指導意見:
現(xiàn)在的話,此種情況還不算是強迫癥的表現(xiàn)的,一般可以考慮試著多交些朋友,做些如登山以及游泳等運動就會好起來的。
你好,屬于強迫癥的表現(xiàn),建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。祝早日康復。
以上是對“請問下經(jīng)常反復的想著同一件事,而且總是想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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