睡眠淺頭暈腦脹月經(jīng)經(jīng)常推遲

      病情分析：
      推薦幾種補腎的食品山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
      指導意見：
      枸杞子：性平味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
      

      你好，你這種情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，建議你平時那一定要學會放松自己，勞逸結(jié)合，同時那一定要保證充足的睡眠，平時一定要養(yǎng)成運動的習慣，保持內(nèi)分泌的平衡。
      

      病情分析：
      你好，多夢醒來很累頭暈，此類情況可能是神經(jīng)功能紊亂，建議到醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定，也可以用柏子仁泡水代茶飲
      指導意見：
      你好，朱砂口服3g，是不可以的，這是我個人的觀點。口服鎮(zhèn)靜藥物，安神補腦液,參芪五味子膠囊，健腦補腎丸，注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
      以上是對“睡眠淺頭暈腦脹月經(jīng)經(jīng)常推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！