請(qǐng)問(wèn)我平時(shí)梳頭總是脫發(fā)和掉發(fā)不知道該

      你好，很高興為你解答，最近是否精神緊張，睡眠不足或者有比較焦慮的事情，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下，如果大量的脫發(fā)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，脫發(fā)一般是由于睡眠質(zhì)量差，總熬夜對(duì)電腦和手機(jī)有輻射，營(yíng)養(yǎng)不均衡，精神壓力過(guò)大等所引起的建議，平時(shí)你要注意睡眠質(zhì)量，保證休息，營(yíng)養(yǎng)均衡。可以吃黑芝麻，黑豆，何首烏等
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，正常人每天的脫發(fā)量在50到75根左右，出現(xiàn)脫發(fā)是正常的現(xiàn)象，如果脫發(fā)量過(guò)大的話(huà)，要避免壓力過(guò)大，過(guò)度勞累以及經(jīng)常按摩圖來(lái)改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我平時(shí)梳頭總是脫發(fā)和掉發(fā)不知道該”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好
      脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。