神經(jīng)衰弱失眠怎么半非?？鄲?/h1>

男 | 22歲 懸賞100個(gè)健康幣 2012-03-14 00:56:09 3人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

      如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
      

      首先你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去做一下檢查，確定一下發(fā)生神經(jīng)衰弱的原因，也可以咨詢(xún)一下心理醫(yī)生，給您做一下心理疏導(dǎo)，另外可以服用谷維素和多種維生素來(lái)營(yíng)養(yǎng)一下神經(jīng)，在日常生活中一定要加強(qiáng)體育鍛煉，讓白天身體勞累一些，晚上臨睡前再喝一杯熱牛奶，這樣有助于睡眠質(zhì)量提高
      

      病情分析：
      你好！失眠是一種比較難治的疾病，現(xiàn)在生活壓力比較大，這種疾病比較多，西醫(yī)治療，治標(biāo)不治本，并且往往不見(jiàn)效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議中醫(yī)治療，一定要辨證論治，不然也往往達(dá)不到治療目的。建議找一老中醫(yī)，通過(guò)脈象，癥狀，你的氣血，神志，生活狀態(tài)等辨證論治，辨清病因所在，準(zhǔn)確用藥，適當(dāng)調(diào)理，就可以根治這種疾病。愿早日康復(fù)，我的回答希望滿(mǎn)意！！
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱失眠怎么半非?？鄲馈边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！