健康咨詢描述: 我今年28了,我頭腦不清醒很多年了一直昏昏沉沉的,思維混亂,腦子整天亂想事情沒停過,還鉆牛角尖越是想不通越想自己想通,想通了過幾天又繼續(xù)想不通,還得再次說服自己。反反復(fù)復(fù)的一直這樣太累了,而且不喜歡和人交流,不喜歡說話,內(nèi)向。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 至今沒看過醫(yī)生
病情分析:
心理疾病是指一個(gè)人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
您的情況還是心理原因,建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生,做個(gè)心理治療或者是催眠治療,祝您身體健康!
患者要放松自己,舒緩壓力,卸下責(zé)任,在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣,讓自己整個(gè)開朗起來,建議抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng),走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等
你好,一般抑郁癥的患者主要是對(duì)生活中的所有事情不感興趣,有的嚴(yán)重的患者,還會(huì)出現(xiàn)一些輕生的念頭,目前來講你不是非常像是抑郁癥。我建議你去心理科做一下心理評(píng)估量表,必要的時(shí)候請(qǐng)心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“我是不是得了抑郁癥?還是神經(jīng)衰弱啊?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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