健康咨詢描述:
麻煩看到的專家能將我的經(jīng)歷完整的看完,謝謝。
如果沒有時間,請看最后兩段。。
請不要在這里舉案例,本人對此很敏感。。謝謝。
也請不要在這里粘貼那些看過多少遍的強迫癥介紹...
本次發(fā)病及持續(xù)時間:十六七天
我是在一個全封閉式的高中度過的高中生活。
從高二開始,因為學習壓力患上了預期焦慮誘發(fā)的強迫癥。當時的表現(xiàn)是害怕聽到別人咳嗽,認為聽到別人咳嗽會分散自己的學習注意力,如此越怕聽到就越會去聽,以致沒人咳嗽都會去找......精神拮抗作用嚴重,痛不欲生,聽到咳嗽腿都發(fā)軟。當時的情況是無限的恐懼與痛苦,我跟老師家長提出:“不上了!”。
到了這種程度,我去看心理醫(yī)生。開的羅拉和開克對病情確實有緩解作用,但三次的話療并沒有什么效果。在我瀕臨絕望,瀕臨崩潰的時候,我的心理醫(yī)生用了3個多小時把我救了回來。當病情好轉(zhuǎn)甚至痊愈的時候,我領(lǐng)會到心理干預的強大與玄妙!當我感覺重獲新生的時候,我并不知道這只是災難的開始。。。
因為剛開始聽咳嗽的時候我先求助的班主任,班主任讓我順其自然,聽到就聽到。還給我舉了個例子,以前有個同學還看自己的鼻子呢。當時聽了只覺得好笑,沒往心里去??煽人赃@事過去,我就開始往鼻子上找感覺(用我心理醫(yī)生的話我就是“找感覺”),于是患上看鼻子強迫...后來有擴展到各種余光強迫,眼睛每天累的不得了,自責,焦慮,恐懼...覺得這個世界只能出現(xiàn)我想看到的,與其無關(guān)的都要消失!后來在心理醫(yī)生,藥物與我自己的努力下這一關(guān)算是渡過去了。
這么說吧,高中三年這種類似的強迫斷斷續(xù)續(xù),什么害怕到看車牌號(因為怕自己記下來,這也是從一本心理案例上找的感覺),聽同學寫字的聲音等等。高中這兩年每周都要去看次心理醫(yī)生,他給我的森田治療法對我很有幫助,雖然不斷有新病情出現(xiàn),但都在我這粘著不了多久。
就是在這種極度不正常的情況下,我卻在高考中取得了勝利,考上了北京熱門學校的熱門專業(yè)。當時以為,沒有高考的壓力,這些病癥也就消失了。
大一上半個學期沒有犯過,一直很正常??傻搅伺R近期末,壓力一大,焦慮 強迫的感覺又來了,這次是害怕看到書上的頁碼,隨后又擴展到各種數(shù)字,總害怕自己會把它們記下來,比如題目序號,插圖序號等等。羅拉用上,與心理醫(yī)生電話聯(lián)系,兩周的樣子,穩(wěn)住了。因為當時要買筆記本電腦,分散了一些在癥狀上的注意力,過年比較正常,除了少數(shù)幾次感覺。
下學期開學沒多久,癥狀消失。過了將近一年到現(xiàn)在,又是年假期末,又是復習時的壓力,又開始關(guān)注書上的頁碼與各種數(shù)字,后來擴展到電腦屏幕的鼠標,還有各種動的東西!凡是能看見的,影響我注意力的,我都覺得它們恐怖,害怕看到。精神交互,心理拮抗!在難受的不行的時候,我又求助了心理醫(yī)生,他給我舉了“馬”的例子,一舉將我余光強迫的精神交互打破,到現(xiàn)在一直很好??伤e的另外一個“數(shù)井蓋的例子”卻讓我找上了感覺,數(shù)學校的井蓋,數(shù)樓梯的臺階,數(shù)吊燈的個數(shù),數(shù)電腦的文件夾數(shù)......對數(shù)字有了恐懼后,又延展到記數(shù)字,凡是看到的數(shù)字都害怕記下來!題號,電話號碼,各種軟件的版本號,程序代碼的行數(shù)...
到現(xiàn)在,數(shù)字成了我每天琢磨的最多的東西,因為考試的壓力小了很多,焦慮基本沒有,不用羅拉也沒什么影響。但是癥狀始終不見好轉(zhuǎn),反而有愈演愈烈之勢。每天很厭倦這種感覺,對自己的生活肯定有影響,但自己又不是像以前那樣痛苦,每天感覺強烈的次數(shù)也就兩三次。前幾天主要是害怕記住,可是從昨天開始,發(fā)現(xiàn)自己真的開始記了,真的開始了:毫無意義的東西,別人根本不會在意的東西,正常人根本不往腦子里去的東西!越來越厭惡這種感覺!但是沒有那么多的焦慮,我覺得很奇怪!現(xiàn)在整個是半死不活的,煩它,又拿它沒脾氣(不知是不是隱藏著更強烈的發(fā)作)。。。這感覺是不是真的要跟我一輩子了...?這次還有救嗎?
寫了這么長,先向看到這里的專家拜一個!懇請您的解答。
為了提高回復質(zhì)量,建議使用語音、視頻回復!強迫癥(Obsessive-compulsiveneurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損.癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時存在.在一段時間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變.??一、強迫觀念??即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn),難以控制.??(一)強迫聯(lián)想:反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.??(2)強迫回憶:反復回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可.??(3)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好,反復數(shù)次回去檢查.不然則感焦慮不安.??(4)強迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北.”??(5)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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