請(qǐng)醫(yī)師解答我的癥狀怎么有效補(bǔ)氣血，需要注

健康咨詢描述： 請(qǐng)醫(yī)師解答我的癥狀怎么有效補(bǔ)氣血，需要注意哪方面
我的癥狀:氣虛則畏寒肢冷，毛發(fā)枯萎，皮膚干燥，健忘心悸，手指只有大拇指有一點(diǎn)半月形，一到冬天手腳冷凍，手掌白沒什么血色，請(qǐng)問醫(yī)師怎么有效補(bǔ)氣血，喝歸芪烏雞湯有效補(bǔ)氣血嗎，需要多久時(shí)間？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)師新年快樂!這是我去醫(yī)院檢查的血常規(guī)報(bào)告單，請(qǐng)醫(yī)師過目有沒異常。
參數(shù)提示結(jié)果單位
WBC白細(xì)胞數(shù)目6.1X10^9∕L
LYM#淋巴細(xì)胞數(shù)目3.4X10^9∕L
MID#中間細(xì)胞數(shù)目0.3X10^9∕L
GRA#粒細(xì)胞數(shù)目2.4X10^9∕L
LYM%淋巴細(xì)胞百分比H56.2%
MID%中間細(xì)胞百分比4.7%
GRA%粒細(xì)胞百分比L39.1%
RBC紅細(xì)胞數(shù)目H6.13X10^12∕L
HGB血紅蛋白129g∕L
MCHC平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度324g∕L
MCV平均紅細(xì)胞體積L65.2fL
MCH平均紅細(xì)胞血紅蛋白L21.1pg
RDW-CV紅細(xì)胞分布寬度變異系數(shù)13.0%
RDW-SD紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差L34.0fl
HCT紅細(xì)胞壓積L40.0%
PLT血小板數(shù)目229X10^9∕L
MPV平均血小板體積8.4fl
PDW血小板分布寬度16.1fl
PCT血小板壓積0.193%

想得到怎樣的幫助：醫(yī)師解答我的癥狀