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2008-01-19 16:41:10 我要投訴
代謝過程中產(chǎn)生的黑色素減少，從而導致白發(fā)的出現(xiàn).注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等.
2008-01-19 16:40:56 我要投訴
您好朋友，1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒.作用：補益肝腎，滋潤5臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克，粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補肝腎、潤5臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白.
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