健康咨詢描述:
我07年12月9號右腳踝骨骨折,骨折位置是靠近下端骨頭尖的位置。沒有錯位。石膏固定五周后拆掉,腳部活動范圍有限,走路腳踝不疼。淤、腫在隨后一周漸漸減輕。但是腳面包括小腿部皮膚發(fā)黑,有幾處明顯的淤血。請問這個位置的骨頭恢復該怎么鍛煉和保養(yǎng)?如何才能不留下后遺癥?謝謝
第一次問題補充:(2008-1-18 11:39:16)我在骨折剛開始吃了三周的仙靈骨葆膠囊和三七傷藥片。已經(jīng)有三個禮拜沒有吃藥了。請問還需要吃藥嗎?怎樣才能做到愈合快、恢復快、關(guān)節(jié)不粘連呢?謝謝。
第二次問題補充:(2008-1-19 11:13:35)謝謝各位的幫助和建議。我正在逐漸恢復。我還想問一下:腳部怎樣鍛煉會不重復傷害受傷部位,另外到什么階段可以負重?由于我的工作需要,經(jīng)常背著比較重的包走很遠的路。另外,腳向四個方向活動受限,應如何鍛煉?謝謝!
第三次問題補充:(2008-1-19 16:02:53)還有一個問題,我想知道踝骨主要是起什么作用的,在走路運動時它受力嗎?期望有詳細的解答。謝謝!
骨折損傷腫痛:骨折是指由于外傷而引起的骨與軟骨的斷裂,破壞了骨的完整性連續(xù)性而言.多因打擊、壓砸,碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致,一般分為"完全性和不完全性"或"開放性和閉合性"兩林類.癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯,臟腑失和.治療應盡早將骨折正確復位,骨折或關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡膏)外敷.中醫(yī)外科膏藥屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!一般患者用藥1-2療程次可完全康復.
骨折后不要吃生冷刺激的物質(zhì),在愈合過程中做到愈合快、恢復快關(guān)節(jié)不要讓粘連,這樣不留后遺癥.腳面包括小腿部皮膚發(fā)黑,有幾處明顯的淤血就是還沒有愈合好,建議你使用接骨中藥《還原丹》幫助你消腫愈合20天可以加強負重活動.祝你早日康復.
以上是對“我07年12月9號右腳踝骨骨折,骨折位置是靠近下端骨頭尖的位置”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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