健康咨詢描述:
我是一名工作有十多年的教師了,我是94年參加工作的,剛工作很快適應(yīng)了。上課非常有熱情,我當(dāng)時(shí)代的初一生物還代班主任,課代的很好,班級管理也很好,可是有一天,一位初二的生物教師生病,學(xué)校讓我接這個(gè)班的課,我欣然答應(yīng)了,去上課情緒非常飽滿,可是大約上了不到一個(gè)月,我在這班上課怎么有點(diǎn)放不開了,有點(diǎn)緊張了,以后每上這個(gè)班的課就放不開了,(可能這個(gè)是好班的原因吧?。髞磉@種緊張的狀態(tài)一直持續(xù)沒有改變,直到那位生病教師好了,我離開了這個(gè)班,仍然正常的代其他班,而且我的班讓我管理的井井有條,為了把自己的班代的更好,我在初二又多代了一門物理(我的物理還是很不錯(cuò)的),在代物理的過程中又出現(xiàn)了一個(gè)怪現(xiàn)象,同樣代我自己的班,上生物我渾灑自如,但代物理課怎么情緒低落,怎么也提不起情緒,持續(xù)了很長時(shí)間也沒有改變,后來我只有放棄了物理教學(xué)(我心里是極不情愿的,真不知怎么搞的)。后來我的班代到初三,班上又來些插班生,這時(shí)我在自己班上課也開始緊張,但在同年級其他班倒不緊張了,上課就是不能自如,好象情緒就是提不上去,勉強(qiáng)代完初三,由于前兩年工作扎實(shí),就這樣我班成績還在全縣得第一。
好了,又回頭代一界,開始正常,不到半學(xué)期老毛病重患,一直持續(xù)到這一屆畢業(yè),我當(dāng)時(shí)我也沒有想到我有心理疾病,只是認(rèn)為自己太膽小了吧!
后來中間有幾年我們學(xué)校沒了初中,由于以上的原因我就不敢代高中,其實(shí)我這人學(xué)習(xí)能力還是蠻強(qiáng)的,就是怎么有了這個(gè)怪病,別人看來我是個(gè)不求上進(jìn)的人。
后來,學(xué)校讓我代高中課,我就不想代,但沒辦法人家都爭著代,結(jié)果上高中課,我發(fā)現(xiàn)每堂課總要緊張個(gè)幾分鐘,以后還是能輕松自如的上課的,但奇怪的下次還是要緊張個(gè)幾分鐘才能自如,幾個(gè)月也調(diào)整不過來,形成心理障礙了,我一開始工作也不是這樣的??!工作老是做不好,真讓我煩透了,我就那么膽小,那么自卑嗎?工作的不順心讓我心情焦慮,郁悶,也不想?yún)⑴c各種活動(dòng),原來雖然不是太活潑的人,但不至于象現(xiàn)在那么自閉啊!
后來找到心理醫(yī)生說我得了抑郁癥和焦慮癥,要吃藥和心理調(diào)節(jié),治好這種病以后才行,我有點(diǎn)半信半疑,我服藥接近10天,(服的是鹽酸多塞平片和另一抗焦慮的藥,他讓我每天傍晚服一次,說明書讓一天三次,我不知他為何讓我這樣用,),但癥狀亦然,有和我同樣毛病的人嗎?這種毛病能治好嗎?我真不知道我怎么啦!請各位幫幫我,我該怎么辦?(如果不代課,我也不那么抑郁和焦慮了,難道我是真的不能代課了嗎?其實(shí)我還非常熱愛我的職業(yè)的,但現(xiàn)在讓真的沒有辦法了。)
我到底得是什么毛病?
我的病能否治好,好治嗎?
你好!你現(xiàn)在的生活給了你很大的心理壓力和負(fù)擔(dān),抑郁癥叫做精神感冒,可以由精神壓力大導(dǎo)致也可以由外界環(huán)境或者家族遺傳而來,主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流,甚至焦慮和恐懼等為主要表現(xiàn);這是一種比較頑固的精神類疾病,病程比較長、治愈相對來說會有些困難,需要一個(gè)時(shí)間段的治療過程,西藥的毒副作用比較大,長期用要對機(jī)體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導(dǎo)綜合治療,針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物營養(yǎng)大腦的神經(jīng)、中藥辨證論治還可以安神養(yǎng)心、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影,??鞓方】?!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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