經(jīng)常會胡思亂想,想些有的沒的,一個人的時候總是沉浸在自己的世

      你好，很高興幫你解答問題，你這是一種自戀自艾的心理狀態(tài)，這樣時間長了就容易患上抑郁癥。希望你走出自我，到外面去看一看，多與外面人接觸，用積極樂觀的心態(tài)面對生活。即使調(diào)整抑郁的心境
      

      指導(dǎo)意見：
      你好從你的性格中可以知道，你是一個性格內(nèi)向的人，喜歡自我糾結(jié)，建議你活在當(dāng)下，很多事情你需要自己承擔(dān)，所以建議你不斷學(xué)習(xí)，成長你自己
      
      以上是對“經(jīng)常會胡思亂想,想些有的沒的,一個人的時候總是沉浸在自己的世”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！上面描述的現(xiàn)象給你帶來怎樣的感覺呢，如果沒有不舒適，不影響正常的工作和生活及人際交往是沒有問題的。這是心理的原因，一種焦慮的狀態(tài)，可能是由于壓力過大或，外界的事件引起的一種擔(dān)憂，會隨著時間的推移，逐漸消失的。