健康咨詢描述: 我母親今年62歲,這次在體檢的空腹的抽學(xué)化驗中,第一次發(fā)現(xiàn)血糖為7.14,目前感覺人比較疲倦,口比較渴,尿比較頻,其它無明顯的糖尿病癥狀。有高血壓和腎虧的病史,我們對糖尿病認(rèn)識不足,請問這能否診斷為糖尿病,是否需要用藥,能否通過平時的飲食控制和吃些適應(yīng)糖尿病患者的食品來控制血糖,達到把血糖控制在正常水平的目的。非常迫切的想知道答案,非常非常感謝!
目前還不能確診,最好再作個餐后血糖測試糖尿病飲食的注意事項: 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。2、 糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。3、 糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩游镉?,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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